FemPrevent ist ein Zentrum für ganzheitliche Frauengesundheit im Ruhrgebiet. Wir unterstützen Euch in allen Lebensabschnitten mit einer vielfältigen Auswahl an liebevoll gestalteten Kursen, Coachings und therapeutischen Angeboten für Körper, Geist und Seele. Als Ort des Austauschs und der Prävention setzen wir dort an, wo das Angebot von Arztpraxen und Kliniken endet.

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Breathwork

11.05.2026 18-19 Uhr

Dein Atem ist deine Superkraft!

In dieser Breathwork Session begleite ich dich raus aus dem Kopf und hinein ins Fühlen. Spannungen dürfen sich lösen, Emotionen zeigen und neue Klarheit entstehen.

Am Ende erwartet dich eine Phase der Stille - für Integration, Ruhe und ein tiefes Ankommen bei dir selbst.

Keine Vorerfahrung nötig.

Zur Anmeldung

NEUER KURS: Beckenbodentraining Intensiv

21.05. - 06.08.2026

10×60 Minuten, wöchentlich donnerstags, abends

Training in Kleingruppen, max. 4-5 Teilnehmerinnen
In den Kleingruppen habe ich die Möglichkeit, auf alle persönlichen Belange der Teilnehmerinnen individuell einzugehen.

Uhrzeit: 18-19 Uhr

Das Training kann kombiniert werden mit einer Behandlung mit dem Emsella Trainer gegen Inkontinenz. Infos auf Nachfrage.

Zur Anmeldung

Das Angebot für Mai 2026 in der Tagesübersicht.
Mehr Informationen zu den Kursen findest du unter Leistungen.

Montag

18:00 – 19:00 Breathwork mit Daniela Popp einmaliger Workshop am 21.05. Anmelden

Dienstag

08:30 – 09:30 Body in Balance mit Isabelita Park Anmelden
09:30 – 10:00 Core - in 30min fit mit Isabelita Park Anmelden
18:00 – 19:30 Yin Yoga mit Bianca Ludwig Anmelden

Mittwoch

09:00 – 10:00 Pilates mit Schwerpunkt Beckenboden mit Karen Möller Anmelden
10:15 – 11:15 Pilates mit Schwerpunkt Beckenboden mit Karen Möller Anmelden
16:00 – 17:00 Dorn/Breuß-Therapie mit Kristine Buck Anmelden
17:30 – 18:00 Core mit Isabelita Park Anmelden
18:00 – 19:00 Body in Balance mit Isabelita Park Anmelden

Donnerstag

08:30 – 09:30 Body in Balance mit Isabelita Park Anmelden
09:30 – 10:00 Core - in 30min fit mit Isabelita Park Anmelden
18:00 – 19:00 Beckenbodentraining-Intensiv mit Karen Möller Neuer Kursstart 21.05. Anmelden

Freitag

17:00 – 19:00 Dorn/Breuß-Therapie mit Kristine Buck Anmelden

Samstag

09:00 – 12:00 Finanzielle Gesundheit mit Patricia Nasser einmaliger Workshop am 30.05. Anmelden

Sonntag

Self-Care & Coaching Rund um die Geburt Wechseljahre Körperbewusstsein Leben mit Krebs

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Alle Angebote finden in der Bredeneyer Straße 20 in Essen statt.
Anmeldungen bitte über die jeweilige Expertin.