Du bist wichtig – Self Care, Coaching und vieles mehr

Hast Du Lust endlich in Deinen besten Farben zu strahlen? Möchtest Du zielsicherer einkaufen gehen und Fehlkäufe vermeiden? Wusstest Du, dass Deine besten Farben am Gesicht auch im Gesicht sind? Möchtest Du wissen, welche Farben Deinen Stil unterstützen?

In meiner Beratung arbeite ich mit über 130 Farbtüchern Dein individuelles Farbergebnis heraus, welches Dich zum Leuchten bringt. Die Farbberatung kann einzeln oder in Verbindung mit Make-up gebucht werden. Dein Ergebnis hält ein Leben lang. Weitere Informationen findest Du auf meiner Website. Ich freue mich auf Dich!

Beratungen ab 290,- Euro

Bitte anmelden unter:

• E-Mailhello@becci-saes.de
• Websitebecci-saes.de
• Instagram@becci_saes
• Telefon+49 (0)1575 0343879

Stil hat nichts mit Mode zu tun. Bei Stil geht es um Deine Persönlichkeit, Deine besonderen Merkmale, die Dich einzigartig machen. Nachdem Du Deine besten Farben kennst, gehen wir auf Deine Stilreise. Was ist es, was Dich im Kern ausmacht? Was sind Deine Werte und wie drückt sich Deine Persönlichkeit aus? Welche Formen zeigen Deine Gesichtsmerkmale und was hat das alles mit Deinem Stil zu tun?

Mit über 150 Muster- und Materialtüchern ermittle ich Deinen Stiltyp. Es entsteht Deine individuelle Stilrezeptur. Nach ausgiebiger Proportionsanalyse finden wir Deine besten Schnittformen, Kleidungsstücke, Accessoires und Frisuren heraus und setzen Deinen Stil um. Weitere Informationen findest Du auf meiner Website. Ich freue mich auf Dich!

Beratungen ab 500,- Euro

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Du suchst noch das passende Event für einen Junggesell*innenabschied, oder möchtest mal ein anderes (Firmen-) Event buchen? Hast Du Lust, in einer Gruppengemeinschaft mehr über Dich und Deine besten Farben und Deinen Stil zu erfahren? Dann melde Dich gerne bei mir! Weitere Informationen findest Du auf meiner Website. Ich freue mich auf Dich!

Termin und Preis auf Anfrage!

Bitte anmelden unter:

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Klangschalen erzeugen feine Vibrationen, die über Haut, Faszien und Gewebe bis in das Nervensystem wirken. Diese Schwingungen helfen dem Körper, vom Anspannungsmodus in den Erholungsmodus zu wechseln – ganz ohne aktives Zutun.

Wissenschaftlich belegte Effekte:
• Tiefe körperliche und mentale Entspannung
• Beruhigung des Nervensystems und Abbau innerer Anspannung
• Senkung des Stresshormons Cortisol
• Förderung von Tiefenentspannung & Regeneration
• Unterstützung bei Schlafproblemen, Anspannung und mentaler Erschöpfung

(Optional: Ich arbeite mit hochwertigen, handgefertigten tibetischen und Kristallklangschalen, die präzise auf ihre Frequenzen abgestimmt sind.

Ihre Vibrationen wirken besonders tief – nicht nur hörbar, sondern körperlich spürbar. Sie unterstützen die körperliche und emotionale Regulation. In der Klangmassage können die Schwingungen zudem gezielt zur Lösung von Verspannungen beitragen, da sie das Gewebe lockern und die Durchblutung fördern.)

Meine Klangangebote im FemPrevent

1.) 1:1 Sound Bath mit Klangmassage
Individuell abgestimmte Klangreise mit Klangschalen direkt auf dem Körper – für spürbare Tiefenentspannung und ein Zurück-zu-dir.
60 Minuten – 89 €

2.) Sound Bath & Klangmassage für zwei Personen
Ein besonderes Erlebnis zu zweit – inkl. kurzer Klangmassage für jede Person. Entspannend, verbindend, wohltuend.
80 Minuten – 140 €

3.) Kleingruppen-Sound Bath (3–6 Personen)
Gemeinsame Auszeit mit Freunden, Familie oder Kolleg:innen. Sanfte Klänge umhüllen euch, das Nervensystem kommt zur Ruhe.
Ca. 70 Minuten – Pauschalpreis: 180 €

🎁 Tipp: Alle Angebote sind auch als Gutschein erhältlich – ideal zum Verschenken an Menschen, die sich echte Entspannung verdient haben oder als gemeinsames, einzigartiges Erlebnis.

• E-Mailinfo@carolinbieschke.de
• Websitecarolinbieschke.de
• Instagram@carolin.bieschke
• Telefon+49 (0)176 62357602

Es gibt Momente, in denen wir jemanden brauchen, der zuhört, uns „sieht“, nicht bewertet und einen professionellen Blick von außen mitbringt. Jemand, der nicht alles wissen muss, aber versteht, wie schwer dein Alltag gerade ist.

Wir richten einen klaren Blick auf das, was dich überfordert, und wir schauen, was dir jetzt wirklich helfen kann.
Ich arbeite dabei lösungs- und klärungsorientiert, mit viel Erfahrung in komplexen Lebenssituationen, vor allem, wenn Belastungen in Gesundheit, Familie und Beruf aufeinandertreffen.
Emotional nah und zugleich analytisch klar nehmen wir deinen komplexen Alltag unter die Lupe, damit du dich zeigen darfst und gleichzeitig Struktur bekommst.
Es geht nicht darum, dein Leben komplett umzukrempeln. Sondern darum, im Chaos eine Orientierung zu finden, die deine nächsten Schritte leichter macht.

Ablauf
In einem ruhigen, geschützten Rahmen setzen wir uns für 90 Minuten zusammen.
Du erzählst, was los ist.
Ich höre zu, frage nach und sortiere mit dir gemeinsam.

Für 250 Euro erhältst du:
• mehr Klarheit
• einen kleinen Richtungsweiser
• ein Gefühl dafür, wie du deine nächsten Schritte gestalten kannst

Ein unverbindliches Kennenlernen: hier buchen

• E-Mailcoaching@miriamsowa.de
• Websitemiriamsowa.de
• Telefon0173 183 8580

Viele Frauen funktionieren nach außen hin, obwohl sie innerlich längst am Limit sind. Die Anforderungen steigen, die Energie sinkt und der Alltag lässt kaum Raum, um zu spüren, was wir selbst brauchen.
Gemeinsam schauen wir darauf, was dich überlastet und warum bestimmte Muster immer wieder auftauchen. Wir sortieren, was zu viel geworden ist, und öffnen den Raum für einen Weg, der wieder zu dir passt.
Ich kenne solche Phasen und weiß aus eigener Erfahrung, wie schwer es sein kann, mit gesundheitlichen Themen zu hadern und zugleich Beruf und Familie zu „stemmen“.

Was dich erwartet
• Klarheit darüber, was dich überfordert
• Orientierung in festgefahrenen Situationen
• neue Sichtweisen auf Muster und Grenzen
• Impulse für mehr Gestaltung statt reinem Funktionieren
• ein sicherer Raum für das, was sonst keinen Platz findet

Für 695 Euro erhältst du
• drei Sessions à 60 Minuten,
• kurze, wöchentliche Check-in Calls via Telefon
• kleine Alltagsimpulse oder Übungen via Telegram oder Mail

Warum diese Begleitung wirkt
• Weil wir nicht am Symptom, sondern am Muster und den Dynamiken im Alltag arbeiten
• Weil es leichter wird, wenn wir nicht alles allein tragen müssen
• Weil Veränderung dann möglich wird, wenn Klarheit, Ruhe und Mut zusammenkommen

Wollen wir uns unverbindlich kennenlernen? Dann buche dir hier einen Termin.

• E-Mailcoaching@miriamsowa.de
• Websitemiriamsowa.de
• Telefon0173 183 8580

Dein Atem ist mehr als nur ein körperlicher Vorgang, er ist dein direkter Zugang zu dir selbst. Dein Atem ist deine Superkraft!

In meinen Breathwork Sessions nutze ich den bewussten Atem als kraftvolles Werkzeug, um dich aus dem Kopf zurück in deinen Körper zu bringen, raus aus dem Denken, hinein ins Fühlen. Es entsteht ein geschützter Raum, in dem du einfach sein darfst.

Durch verschiedene Atemphasen begleite ich dich achtsam und intuitiv durch deine ganz eigene innere Reise. Dabei können sich Spannungen lösen, unterdrückte Emotionen zeigen oder neue Klarheit entstehen.

Am Ende jeder Session wirst du in eine Phase der Stille geführt, einen meditativen Zustand, in dem dein System integrieren kann, was sich zuvor gezeigt hat. Hier entsteht oft ein tiefes Gefühl von Ruhe, Weite und bei dir Ankommen.

Du brauchst keine Vorerfahrungen. Alles, was du mitbringen darfst, bist du selbst.

Jede Session ist anders, einzigartig und genau richtig so, wie sie ist.

Nächste Termine:
Montag, 11.Mai 18- 19 Uhr
Preis: 15,-€

Individuelle Termine sind auf Anfrage möglich (Bitte beachten Sie, dass für individuell vereinbarte Workshops angepasste (höhere) Preise gelten).

Bitte anmelden unter:

• E-Mailmail@danielapopp.de
• Websitedanielapopp.de
• Instagram@danielapopp_coaching?igsh=MWQybm5jenVwOThx
• Telefon+491795114558

Du hast vieles im Blick – Familie, Beruf, Verantwortung. Aber deine eigenen Finanzen sind bisher eher mitgelaufen?

In diesem 3-stündigen Impuls-Workshop gewinnst du Klarheit darüber, wo du heute stehst, welche nächsten Schritte sinnvoll sind und wie langfristiger Vermögensaufbau für dich realistisch funktioniert.

Du erfährst unter anderem:
• warum finanzielle Eigenverantwortung ab 40+ besonders wichtig wird
• wie die gesetzliche Rente einzuordnen ist
• wie Börse und ETF grundsätzlich funktionieren
• welche typischen Fehler viele Frauen vermeiden können
• wie ein sinnvoller nächster Schritt für dich aussehen kann

Dieser Workshop ist für dich, wenn du deine Finanzen endlich selbst verstehen und fundierte Entscheidungen treffen möchtest.
Ziel ist nicht Perfektion – sondern Klarheit und ein realistischer Startpunkt.

Preis: 89,-€
Nächster Termin: 30.05.2026

Bitte anmelden unter:

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